女士补肾的食物有哪些（女士补肾的食物）

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1、疾病分析：女性补肾食物有黑芝麻、核桃、南瓜、牛肉、桑葚、葡萄、黑豆、山药、枸杞子、黑鸡蛋等。

2、注意不要盲目吃补肾的食物。

3、肾虚可分为肾气不足、肾阴虚、肾阳虚、肾阴虚。

4、需要根据患者的症状和体征来确定，如腰膝酸软、手脚怕冷、气短、乏力等。

5、而且可以吃枸杞、山药、桑葚等。

6、如果平时有睡眠不好、脱发、口干、大便干燥等症状，可以用黑芝麻、桑叶、蜂蜜制成蜜丸食用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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