经期可以吃百香果吗?为什么?（经期可以吃百香果吗）

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1、月经期间可以吃百香果。

2、百香果富含氨基酸、维生素等。

3、有益健康，百香果可以缓解痛经。

4、经期吃百香果，不仅能补充营养，还能缓解痛经。

5、经期多吃新鲜蔬菜水果，如香蕉、榴莲、荔枝、无花果、苹果等，可以预防便秘，缓解盆腔充血，缓解痛经。

6、经期注意休息，避免感冒和疲劳，不要剧烈运动。

7、经期保持会阴卫生，勤换卫生巾，经期不要性生活，否则可能引起子宫内膜炎或子宫内膜异位症，并可能引起免疫性不孕。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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