感觉胸口有东西堵住了是怎么回事儿（感觉胸口有东西堵住了是怎么回事）

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1、感觉胸部有东西堵住了，临床上叫胸闷，是一种主观感觉，即呼吸费力、不足，轻者没有大问题，重者感觉像有石头压住了胸部，甚至会出现呼吸困难。

2、可能与疲劳和压力有关，也不排除天气和器质性疾病。

3、建议到医院检查心电图，避免疲劳、放松、紧张。

4、如果心电图结果提示心肌缺血性改变，不能排除心脏问题，如果心电图结果正常，基本上与心脏无关。

5、建议合理安排作息时间，加强体育锻炼，放松身心。

6、如果不能好转，需要去医院看看是不是其他原因引起的。

7、健康人在情绪波动、紧张、惊吓、体育锻炼或重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒和喝浓茶后都会出现这种情况。

8、所以平时一定要注意增加运动，可以改善消化系统的蠕动功能。

9、同时注意清洁卫生，饮食规律，必要时可考虑口服药物调理。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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