鹿茸怎样吃效果最好跟什么一起吃（鹿茸怎样吃效果最好）

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1、 鹿茸是一种名贵中药，能补气养血，抗疲劳，缓解气血不足、肾虚等不良症状。

2、为了达到最好的滋补效果，有3-4种方法可以达到最好的效果。

3、可以吃鹿茸达到最佳效果。

4、先煮粥喝。

5、将鹿茸炖入粥中，可加入人参和枸杞。

6、第二，把鹿角泡在酒里，这是中国常见的吃法。

7、第三，研究到底。

8、将鹿茸研成粉末，用温水送服。

9、也可以和菜、肉、鱼，甚至鸡鸭一起炖，让鹿茸中的营养成分在炖后被吸收。

10、建议最好的进补方式是研末口服，使鹿茸中的激素和氨基酸不被完全破坏，达到最佳的保健效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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