剖腹产减肚子最佳时间（剖腹产怎么减肚子）

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1、病情分析：1。

2、剖腹产痊愈后可以使用塑身衣，同时要适当运动，合理搭配饮食，这样瘦腹效果见效快。

3、2、满月后，坚持体育锻炼，早晚慢跑30分钟，做仰卧起坐，会达到减肥的效果。

4、3，可以坚持做瑜伽，长期可以达到瘦身的目的。

5、4、饮食应少食多餐，不吃甜食和油炸食品。

6、以清淡为主，多吃蔬菜水果，均衡营养，不要暴饮暴食。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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