孕妇钙片什么时候吃最好几个月（孕妇钙片什么时候吃最好）

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1、孕妇钙片最好在孕中期吃，也就是怀孕4-6个月。

2、此时胎儿出生快，骨骼开始发育完善，孕妇需要增加钙含量。

3、但最好不要乱吃，以免补钙过量导致钙中毒。

4、怀孕期间最好去医院抽血检测微量元素。

5、根据缺钙情况，最好合理补钙，孕期注意休息，加强膳食营养，多吃补钙食物，如喝骨头汤、吃虾皮等。

6、同时建议多晒晒太阳，可以促进钙的吸收。

7、孕期最好定期做b超检查，也建议饮食多样化，以免造成微量元素缺乏。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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