导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，莲子百合沙参玉竹功效与作用，莲子百合沙参玉竹汤功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，莲子百合沙参玉竹功效与作用，莲子百合沙参玉竹汤功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 莲子百合沙参玉竹汤有非常强的镇静安神作用，促进睡眠。
2、由于莲子、百合有很好的养心养阴作用，沙参、玉竹也有明显的消虚火作用。
3、所以对于心烦失眠多梦的人来说，适当食用莲子百合沙参玉竹汤，都有很好的安神、改善睡眠质量、预防失眠的作用。
4、也有很好的滋阴作用。
5、对于阴虚火旺引起的咽喉肿痛、目赤等症，食用莲子百合沙参玉竹汤可以通过滋阴来缓解和预防上述症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 莲子百合沙参玉竹汤功效
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