导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,缺钙有什么症状和表现,缺钙有什么症状很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、最明显的症状就
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,缺钙有什么症状和表现,缺钙有什么症状很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、最明显的症状就是骨骼畸形,比如鸡胸、X型腿或者O型腿,也容易骨折。
2、轻微碰撞会导致骨折,常伴有不明原因的疼痛,间歇性四肢抽搐疼痛,情绪不稳定,烦躁不安,失眠易怒。
3、缺钙儿童可能出现盗汗、睡眠不安、枕秃、出牙晚、囟门闭合晚或反复感冒症状。
4、缺钙的大龄儿童可能会厌食、蛀牙和过敏。
5、女性,尤其是孕妇或哺乳期女性,容易因缺钙而腰酸背痛、关节痛。
6、老年人缺钙,容易出现皮肤瘙痒、颈腰疼、足跟痛、明显驼背等症状。
7、当你感到不适时,你需要监测和补充钙制剂。
8、同时要注意多吃含钙的食物,如牛奶、豆腐、虾皮等。
9、多在阳光下活动,促进钙的吸收。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 缺钙有什么症状
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