降血压的菜有哪些（吃什么菜可以降血压）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，降血压的菜有哪些，吃什么菜可以降血压很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：哪些蔬菜可以降血压：1。

2、芹菜芹菜含有酸性降压成分，能扩张血管；所以芹菜可以作为降血压的首选。

3、2.韭菜韭菜含有丰富的纤维素、挥发性精油和含硫化合物，可以降低血脂和血压。

4、3.海带中含有多种有机物和碘、蛋白质、脂肪酸、糖类、维生素等。

5、对高血压、动脉硬化、脂肪瘤病有一定的辅助治疗作用。

6、4.西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸和少量蛋白质，其中西红柿中的维生素D可以保护血管，治疗高血压。

7、5.萝卜，萝卜可以降血脂和软化血管，经常食用可以预防冠心病和动脉硬化。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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