导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，头发稀少细软怎么办食补，头发稀少细软怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、可以用姜
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，头发稀少细软怎么办食补，头发稀少细软怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、可以用姜水洗头，可以帮助刺激头皮毛囊，改善血液循环，有利于头发生长。
2、必要时还可以服用养血生发胶囊。
3、平时多吃含锌或蛋白质的食物，如豆浆、大豆、鸡蛋、核桃、花生、杏仁、黑芝麻、瘦猪肉等，对病情有帮助。
4、或者通过穴位按摩，加速头皮的新陈代谢，平时保持好心情，避免不良情绪刺激，多吃新鲜水果蔬菜。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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