坐月子可以刷牙吗可以洗头洗澡吗（坐月子可以刷牙吗）

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1、 女性的生理特点决定了女性的牙齿更加娇嫩。请在特殊时期对他们的牙齿给予特殊照顾。

2、 经期不要拔牙。

3、 女性在月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，激活血液中的纤溶酶原，形成具有抗凝作用的纤溶酶，同时体内血小板数量减少，因此机体凝血功能降低，不易止血。女性在经期拔牙或做其他手术时可能会大出血。另外，在月经期间，女性的伤害感受神经比较敏感，全身抵抗力相对较差。拔牙容易感染，甚至会导致干槽症。所以女性经期最好不要拔牙。

4、 应重视更年期牙病

5、 在更年期妇女中，随着骨骼中钙的流失，牙槽骨往往会松动和萎缩。导致牙齿周围的骨骼萎缩，其表面的牙龈也萎缩，牙根逐渐露出。牙齿遇到冷、热、酸、甜，就会感到疼痛。露在外面的牙根也容易龋齿，所以绝经前后，女性特别容易患口腔牙病。此外，更年期女性唾液分泌会减少，口腔自洁作用减弱，容易出现口腔黏膜疾病，如口腔黏膜干燥、复发性黏膜溃疡、口腔扁平苔藓等。因此，女性在更年期需要注意保持口腔卫生，每天去除牙菌斑、按摩牙龈，以预防和延缓牙槽骨的萎缩。

6、 得了妇科病要及时保护牙齿。

7、 女性的牙龈是雌激素发挥作用的器官之一。患有妇科疾病的女性往往内分泌失调，通常伴有牙周炎。流行病学调查表明，妇科疾病女性口腔内的细菌比正常女性高出3%至5%。因此，患有妇科疾病的女性应注意口腔卫生，保持口腔健康。

8、 预防怀孕期间的牙病

9、 一般怀孕前3个月和后3个月不拔牙。怀孕初期拔牙容易造成流产，怀孕后期拔牙容易诱发早产。孕妇可以治疗怀孕4到6个月必须治疗的牙病。另外，由于孕期激素的作用，原有的牙龈感染容易加重，导致孕期牙龈炎。所以怀孕前最好做一个全面的口腔健康检查，避免孕期牙病。

10、 坐月子的时候别忘了刷牙。

11、 经常有老人告诫孕妇坐月子时不要漱口刷牙，否则牙齿会“休克”。在农村，这种说法更为流行。其实这是没有科学依据的。其实孕妇更应该注意刷牙漱口，保持口腔卫生。

12、 一般产后女性身体抵抗力比较低，所以一天会多吃几顿饭，有时候甚至是晚上。如果孕妇不按时刷牙漱口，清除牙齿和牙齿上的食物残渣，就容易为细菌提供温床，导致龋齿、牙龈炎甚至急性牙周病等口腔疾病。此外，由于产妇一般活动较少，睡眠时间较多，唾液分泌量相应减少，唾液对牙齿的洗涤作用也较小，牙齿的自洁作用降低，更容易发生龋齿。

13、 另外，孕妇产后可能会感到疲劳，可以用盐水和温茶漱口。一旦体力初步恢复，应尽快恢复刷牙，清除口腔内的污垢。产妇刷牙时应使用温水而不是冷水，并选择柔软的牙刷，以免损伤牙龈。此外，产妇应多吃饮食中纤维较多的蔬菜和水果，如韭菜、芹菜等，也有利于口腔的自我清洁。

14、 注意：准妈妈要多注意牙齿健康。

15、 许多妇女在怀孕和哺乳期间牙龈肿胀和出血，因为在此之前，她们中的大多数人患有慢性g

16、 早晚刷牙；饭后刷牙，漱口，必要时使用牙线，及时清除牙齿邻面和缝隙中的牙菌斑和嵌入的食物，尽可能消除牙菌斑和软垢，改善细菌滋生的环境。

17、 2、注意纠正不良习惯

18、 张口呼吸、咀嚼食物、吃细粮、睡前进食、孕期不刷牙等不良习惯要纠正。

19、 3.自顾

20、 坚持自我叩击和牙龈按摩，促进牙龈血液循环，使牙龈始终处于健康状态；多吃富含蛋白质和维生素A、C、D的食物，加强体育锻炼，提高全身抵抗力；孕期一旦出现口腔疾病，要及时寻求医生的帮助。一般医生会对胎儿进行保守治疗，对胎儿没有影响。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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