叶酸什么时候吃最好饭前还是饭后（叶酸什么时候吃最好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，叶酸什么时候吃最好饭前还是饭后，叶酸什么时候吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 叶酸最好在怀孕的前三个月服用，在怀孕的前三个月和怀孕后的前三个月，也就是这六个月，主要作用是预防胎儿神经管缺陷。

2、即使是不吃叶酸的孕妇，也不用太担心。

3、如果他们不挑食，不偏食，他们吃的蔬菜水果中也会含有足够的叶酸。

4、怀孕三个月后还需要吃叶酸吗？很多孕妇会关注，但是可以继续吃，特别是有贫血症状的孕妇。

5、医生建议服用叶酸。

6、因为叶酸也是造血所需的微量元素之一，适量食用可以起到补血的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 叶酸什么时候吃最好