来例假不能吃什么水果啊（来例假不能吃什么水果）

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1、病情分析：经期女性免疫力下降，容易受到外界因素刺激。

2、有些女性会出现头痛、痛经等一系列症状。

3、经期女性要特别注意饮食，经期少吃凉性水果，如西瓜、梨、山楂、香蕉、柿子等。

4、经期不宜多吃酸性、刺激性的水果，如沙果、柠檬等，以免引起肠胃不适，导致经期消化不良。

5、冰箱里的水果不能直接吃，可能会引起痛经。

6、建议常温食用。

7、经期注意合理饮食，荤素搭配，注意保暖，避免感冒。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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