糖尿病可以吃西红柿吗?是生吃还是煮着吃（糖尿病可以吃西红柿吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病可以吃西红柿吗?是生吃还是煮着吃，糖尿病可以吃西红柿吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 糖尿病患者可以吃西红柿，西红柿含有较多水分，但糖分不多，还含有少量淀粉和较多维生素。糖尿病患者吃西红柿要注意一些问题，就是不能多吃，注意少量多餐。比如正常人一次吃1-2个西红柿，但糖尿病患者的量大约是正常人的1/3-1/4，这样才能保证总热量不会超标。

2、 另外，吃蔬菜或水果后要监测血糖，了解今天这类水果和蔬菜对血糖的影响。因为不同的糖尿病患者吃同样的番茄，对血糖升高的影响会有所不同，因为每个患者的体质和胃肠菌群环境不同，血糖升高的程度也会不同。因此，在吃了一些水果和蔬菜后，糖尿病患者应该了解对他们血糖的影响，并做好记录。以后他们可以避免吃使血糖明显升高的蔬菜和水果，但可以多吃对血糖没有明显影响的蔬菜和水果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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