导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哪些水果富含维生素c，含维生素c的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哪些水果富含维生素c，含维生素c的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：含有维生素C的水果很多，如胡萝卜、西红柿、葡萄、猕猴桃、樱桃、红枣、橙子、柠檬等。
2、维生素含量相对较高，水果一般。
3、建议饭后服用，吸收更好。
4、尽量多吃，多样化吃，不要挑食。
5、维生素C能促进胶原蛋白和骨蛋白的合成，促进骨骼生长，美白祛斑。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 含维生素c的水果有哪些
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