导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,女生来月经要注意什么事项,女生来月经要注意什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、女性
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,女生来月经要注意什么事项,女生来月经要注意什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、女性在月经期间,由于盆腔充血,血管扩张,身体的抵抗力和免疫力会相应下降。
2、经期首先要注意经期卫生,保持阴部清洁,勤换卫生巾,以免感染。
3、多注意保暖,避免着凉,以免寒气入侵引起痛经。
4、还有就是不要做剧烈运动,避免剧烈运动导致月经量增加。
5、还要保证充足的睡眠,避免过度劳累。
6、不吃辛辣刺激性食物,多吃富含优质蛋白质和维生素c的食物。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 女生来月经要注意什么
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!