戒烟1天到10天的变化（戒烟的戒断反应有哪些）

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1、戒烟时的戒断反应，通常是因为体内尼古丁突然不足，导致内分泌和循环系统失衡。

2、比较常见的症状包括精神神经系统的改变，如易怒、愤怒、心烦、心慌、注意力不集中甚至焦虑等。

3、除了精神和心理上的变化，还会出现身体不适症状，包括关节痛和胃肠不适，如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等，称为尼古丁戒断综合征。

4、吸烟时间越长，吸烟的人越容易出现尼古丁戒断综合征，症状越严重，导致人无法戒烟或复吸。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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