导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，香蕉吃多了有什么坏处没有，香蕉吃多了有什么坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、香蕉
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，香蕉吃多了有什么坏处没有，香蕉吃多了有什么坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、香蕉本身属于非常美味的水果。
2、适量吃一些香蕉可以有效促进食欲。
3、香蕉的营养价值还是很高的，含有大量的纤维素、蛋白质、钙离子、钾离子、维生素E和维生素c，多吃香蕉可以促进肠道蠕动，一定程度上可以改善体内积热引起的便秘。
4、但需要注意的是，香蕉本身属于寒性食物，吃多了会拉肚子，建议适量。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 香蕉吃多了有什么坏处
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