孕妇吃什么水果不能吃（孕妇不能吃什么食物和什么水果）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇吃什么水果不能吃，孕妇不能吃什么食物和什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

孕妇作为一个特殊的群体，在孕期往往需要特别注意饮食。有些食物，包括水果，是需要尽量少吃的，但一般没有一定不能吃的食物，通常会发现以下几类：

1.薏仁：薏仁也叫薏苡仁。孕妇食用后，会对子宫平滑肌产生非常明显的兴奋作用，可促进子宫收缩，可能引起流产；

2.马齿苋：马齿苋的蔬菜汁对孕妇子宫有明显的主动作用，可增加孕妇子宫的收缩次数，增加收缩强度，容易引起流产；

3、辣椒：辣椒是一种温性食物，虽然没有毒性，但是过量食用会造成孕妇燥热的现象，会使孕妇耗气伤阴，甚至引起出血滑胎，所以孕妇要尽量少吃这种食物；

4.长寿土豆：土豆含有一种叫做生物碱的物质。存放时间越长，土豆中生物碱的实际含量就会越高。如果孕妇吃了这种长期存在的土豆，会对胎儿的发育产生影响，还会导致胎儿畸形的可能。所以，有发芽或蓝色土豆的孕妇最好不要吃；

5.螃蟹：螃蟹属于寒性食物，具有活血化瘀的功效，可能导致孕妇流产，不建议孕妇食用；

6.腌制和熏制食品：腌制和熏制食品的营养成分在加工过程中被破坏，许多腌制和熏制食品中含有大量的亚硝酸盐、多环芳烃等致癌物质，孕妇长期食用可能致癌或引起胎儿基因突变；

7.山楂：山楂对孕妇的子宫有很大的收缩作用。习惯性流产或有过流产史的孕妇一定不能吃这种食物；

8.芒果：孕妇怀孕后可能会上火，芒果是一种热性水果，孕妇食用后会加重上火症状，严重时甚至会引起胎儿流产；

9.浓茶：浓茶含有大量的咖啡因、氟化物和鞣酸，其中的咖啡因会增加孕妇的心跳次数和实际排尿次数，还会增加孕妇对心脏和肾脏的负担。氟化物会对胎儿骨骼发育产生不同程度的影响。鞣酸会抑制孕妇对铁的吸收，直接导致孕妇缺铁性贫血。

此外，孕妇还应注意少吃高糖高脂食物，以及生冷食物和水果，如冰淇淋、西瓜等，以免对自己和胎儿造成不良影响。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 孕妇不能吃什么食物和什么水果