阴茎的硬度图解（怎么增强阴茎的硬度）

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1、想增强阴茎的硬度可以采取以下方式：一是平时多按摩睾丸，按摩到睾丸酸痛但不痛为止；二、性交，性交是锻炼阴茎的最好方式。

2、但要控制性交频率，性生活不能太多；三、没有性生活时可以用自慰代替阴茎锻炼，但不允许频繁自慰。

3、每周一次有利于增强阴茎硬度；第四，可以按摩大腿根部两侧。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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