导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，生完孩子后肚子上的赘肉怎么减掉，肚子上的赘肉怎么减掉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，生完孩子后肚子上的赘肉怎么减掉，肚子上的赘肉怎么减掉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 要减掉肚子上的赘肉，首先要分清肚子上的赘肉是以脂肪为主还是因为腹壁的松弛。
2、如果是脂肪堆积，也就是皮下脂肪比较多，这种情况可以通过吸脂或者平时的运动，比如跑步、仰卧起坐来减少。
3、如果腹壁松弛，即肌肉松弛，导致内脏因受压而肿胀，也就是可见的脂肪，就要做腹壁整形手术，收紧腹直肌，使器官不会凸出，从而达到减脂的目的。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 肚子上的赘肉怎么减掉
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