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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，碧根果孕妇能吃吗初期，碧根果孕妇能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、怀孕期间的女性可以吃山核桃。
2、山核桃是一种营养价值丰富的水果食品。
3、孕期女性食用后能有效吸收蛋白质、维生素C、维生素B等成分。
4、既能保证孕妇的健康，又能促进腹中胎儿的健康成长。
5、从营养的角度来说，山核桃果实中的钙离子、铁离子、锌离子等矿物质也很丰富，可以增强胃中胎儿骨骼的强度，还能起到补脑的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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