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1、 应该找出无精打采和酸痛的原因。
2、原因如下:1 .感冒初期,尤其是病毒性感冒、流行性感冒初期,你会感到无精打采、疲倦、全身酸痛,因为病毒侵入四肢神经根,导致炎症反应,引起疲劳、酸痛。
3、2.疲劳和酸痛的常见原因是前一天运动过度,体内乳酸堆积过多,乳酸不能及时有效地代谢,在骨骼肌中沉积和堆积容易引起疲劳和酸痛的症状。
4、3、运动过度或运动方法不正确,引起横纹肌溶解,会出现疲劳和酸痛的症状。
5、但此时会伴有酱油尿和棕尿,需要去医院治疗。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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