长期用盐水洗鼻子有副作用吗（盐水洗鼻子有副作用吗）

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1、 如果方法得当，用盐水洗鼻子通常没有副作用。生理盐水，尤其是0.9%的生理盐水，与人体等渗，通常不会对鼻粘膜造成很大刺激，所以生理盐水是安全的，没有副作用。唯一要注意的是，冲洗鼻腔时，动作要轻柔，避免冲洗时动作粗暴对鼻粘膜的伤害。

2、 如果操作得当，用生理盐水冲洗鼻腔是一种安全有效的清洁措施。建议作为日常习惯长期坚持。比如可以在早上刷牙洗脸的时候顺便清理一下鼻腔，用生理盐水冲洗一下，这样可以清理晚上睡觉时鼻腔内堆积的灰尘或异常分泌物。晚上睡觉前，刷牙的时候，还可以用洗鼻器和洗鼻器洗鼻子，改善局部不适。一些特殊浓度的生理盐水，如高渗盐水，也能减轻鼻腔局部肿胀。但高渗盐水有一定的药用价值，对鼻腔有一定的刺激性，不能像生理盐水一样长期使用。

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