导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，体质虚弱怎么调理最好，体质虚弱怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：体
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，体质虚弱怎么调理最好，体质虚弱怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：体质虚弱可表现为面色萎黄、怕风、自汗、反复上呼吸道感染、疲乏无力。
2、平时要注意生活起居，注意保暖防寒，忌感外感邪气，消耗正气，饮食适度，戒烟戒酒，劳逸结合，动静结合，保持情绪稳定、快乐、乐观。
3、中成药如玉屏风口服液、补中益气丸、六君子汤、沈凌白术丸等可内服益气健脾。
4、还可以艾灸神阙、关元、气海、足三里，这些都是强身保健的重要穴位。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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