用C语言编写 打渔晒网问题(用c语言编写三天打鱼,两天晒网) 契丹人是中国人吗(女真人是什么民族) DNF如何获得无色小晶块最合适(dnf无色大晶块怎么得) 21部共和国名将电影(央视的共和国名将系列电影共有几部) 怎么知道电脑安装了监视软件(怎么知道电脑安装了监视软件没有) 远征ol完整客户端下载(远征OL怎么获得夜照玉狮子 写明具体方法) 家庭怎样防盗?(家庭如何防盗) 英语单词apply用法 re浏览器官网(re浏览器) wps文字如何删除页眉横线(wpsword怎么删除页眉横线) 额济纳旗旅游住宿攻略(额济纳旗旅行攻略) 物候的意思解释(物候的意思) 新手如何开烘焙店?(新手如何开烘焙店赚钱) 巧克力用英语怎么说(巧克力用英语怎么说读音) 淘宝颜色分类怎么设置成图片(淘宝颜色分类怎么设置) 找不到d3d8.dll d3d8thk.dll丢失 解决方案(d3dx9_27.dll丢失怎么办) 过敏性鼻炎怎么治 过敏性鼻炎治疗方法分享(你搜索一下过敏性鼻炎该怎么治疗) bmi指数计算器(bmi指数) 9款圆脸女生适合的甜美长卷发发型(9款圆脸女生适合的甜美长卷发发型是什么) 测排卵期怎么测(测排卵期) 进口奶粉哪个好 教你选购进口奶粉(进口奶粉和进口牛奶哪个好) 组织机构怎么写模板(组织机构怎么写) 怎么换微信主题皮肤(怎么换微信主题皮肤华为) 安装GHOST系统后 IE主页被锁修改不了怎么办 李瑞东太极十三桩(李瑞东) 花字拼音怎么拼写(花字拼音怎么拼写视频) S8韩服高胜率虚空先知玛尔扎哈上单符文天赋出装(新版本玛尔扎哈出装) 后缀是什么意思中文(后缀是什么意思) 土豆怎么放才不发芽(土豆怎么放才不发芽不腐烂呢) 动圈话筒和电容话筒的区别(动圈话筒和电容话筒的区别在哪) 酒店前台常用英语(酒店前台英语常用语) dnf95深渊怎么刷(地下城95怎么刷深渊) 英雄联盟诺提勒斯技能被动介绍(诺提勒斯技能加点) 什么叫中性点接地系统(什么叫中性点) 蛙泳手脚配合慢镜头(蛙泳手脚配合慢动作) 怎样安装电脑xp系统 内眦皮(内眦) 电脑CPU温度过高怎么处理(电脑cpu温度偏高该怎么办) 妇洗器的安装方法(妇洗器使用方法图解) 将视频文件转换为音频文件(jsp文件怎么打开) Win8系统查看已登录的ADSL宽带账号(连接宽带显示windows登录) 放风筝有哪些技巧?(放风筝有哪些技巧视频) dnf装备锻造在哪(dnf装备锻造) 立冬养生小常识(立冬养生小常识发给顾客) 怎样编情侣手机链之女生符号(情侣手链咋编) 中国人民军歌歌词(中国人民解放军军歌歌词) 保山市周边好玩人气旅游景点推荐(保山值得游玩的景点) 哥俩好小游戏怎么两个人玩(哥俩好小游戏在哪玩) 一帆风顺叶子发黄怎么补救(一帆风顺绿植怎么养) csgo国服启动项如何设置(csgo国服启动项怎么设置)
您的位置:首页 >资讯 >

研究称中年睡眠不足会影响大脑健康

导读 澳大利亚国立大学 (ANU) 研究人员的一项新研究表明,中年睡眠不足会对大脑健康产生负面影响。该研究调查了29,000 多名年龄在 37 岁至

澳大利亚国立大学 (ANU) 研究人员的一项新研究表明,中年睡眠不足会对大脑健康产生负面影响。

该研究调查了29,000 多名年龄在 37 岁至 73 岁之间的人的睡眠习惯,可以为帮助对抗痴呆症等重大疾病提供依据。

根据主要作者和博士的说法。候选人 Tergel Namsrai 博士认为,损害大脑健康的不仅仅是睡眠不足。“每天睡眠超过 9小时或少于 6 小时都与较低的脑容量和认知测量有关——这对反应时间和记忆力等事情至关重要,”Namsrai 博士说。“白天打瞌睡也与大脑健康受损的一些指标有关。”

Namsrai 博士说,需要更加关注睡眠与大脑健康之间的联系,以及对改善睡眠的方法进行更多研究。“睡眠与大脑健康之间联系的潜在机制尚不清楚——还有很多工作要做,”她说。“但我们的研究表明,如果我们想在老年时 改善大脑健康并延缓痴呆症的发作,它可能是一个重要的目标。”

痴呆症是世界范围内导致死亡的主要原因之一,预计到 2050 年将影响 1.5 亿人。目前尚无治愈方法——这使得识别风险因素变得更加重要。

“大约 20% 到 40% 的痴呆病例可归因于可改变的非遗传因素,”Namsrai 博士说。“其中最著名的包括吸烟、酗酒和肥胖。但睡眠是一个新出现的风险因素。”

标签:

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!