乳腺增生的早期症状及预防措施（乳腺增生的症状及预防）

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乳房不仅能体现女性的成熟美，还代表着女性的健康。但很多女性，尤其是现代职业女性，长期处于工作、生活等多重压力下，无法释怀。他们经常熬夜，吃大量高热量高脂肪的饮食，很少运动，不做或很少做健康检查，使用含有雌激素的化妆品和保健品，往往导致乳腺腺体异常增生。当增生逃离了机体的免疫反应，失去控制，就会形成肿瘤，严重危害女性乳房的健康。

乳腺增生是内分泌失调引起的疾病，多见于25-50岁的女性。主要表现为周期性乳房疼痛，比经前疼痛更明显，月经后缓解；有的可摸到乳房内的肿块，呈片状、块状、条索状、颗粒状等不同形态，边界不明显，质地坚韧或中等硬度。会出现烦躁易怒等心理变化。总之，是一种慢性疾病，病程长，易反复。而且是大多数女性容易出现的常见病，需要引起大家的重视。

乳腺增生可以通过药物结合局部理疗来治疗。中医在这方面做出了很大的贡献。中成药中多采用疏肝理气、软坚散结等方法。经典药物有：消乳散结、乳癖消、夏枯草。局部理疗可以使用专门的治疗仪——乳腺治疗仪。它通过红外线照射深层组织，促进局部新陈代谢，激活免疫系统；在局部电脉冲的作用下，药物通过皮肤导入病变组织，使药物在局部集中，达到治疗效果。两种方法结合起来，优势互补，达到良好的治疗效果。

因为乳腺增生的病因已经明确，病因的预防比治疗更重要。为了女性的身心健康，远离乳腺增生，提供一些建议：

1.保持好心情，情绪稳定，心情舒畅。少生气，避免不良心理刺激。

2、生活规律，合理作息，劳逸结合，不熬夜。

3.减少高热量高脂肪饮食的摄入；多吃蔬菜、水果、粗粮。

4.多运动，防止肥胖，提高免疫力。

5.不要滥用避孕药，避免使用含有雌激素的化妆品和保健品。

6、定期体检，了解自己的身体状况。经常做乳腺自查，做到早发现、早诊断、早治疗，防患于未然。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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