导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，香蕉有脂肪么，香蕉有脂肪吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：香蕉几乎不含脂
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，香蕉有脂肪么，香蕉有脂肪吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：香蕉几乎不含脂肪，100克香蕉中的脂肪含量通常在0.2克左右。
2、100克香蕉含碳水化合物约22克。
3、100克香蕉能产生约91千卡热量，在水果中较高。
4、香蕉富含维生素和矿物质，如B族维生素、维生素C、维生素E、钙、磷、镁、钾等。
5、香蕉还含有丰富的膳食纤维，食用后有助于人体润肠通便。
6、香蕉还含有果胶和各种酶。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 香蕉有脂肪吗
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