大腿小腿粗怎么减掉（大腿小腿粗怎么减）

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1、 大腿小腿粗，看是什么原因。

2、具体瘦腿方法如下：1。

3、如果大腿和小腿的皮下脂肪堆积较厚，可以通过吸脂手术将堆积在大腿和小腿的皮下脂肪吸出。

4、如果吸的多了，皮肤松弛，可以用一些器械，比如黄金微雕来收紧，达到很好的减腿瘦腿效果。

5、2.如果大腿和小腿的粗壮是肌肉造成的，那么大腿处可能需要进行有氧训练和针对肌肉的训练，改变肌肉的体积和形状也可以达到减大腿的效果。

6、如果小腿是内侧和外侧腓肠肌的脂肪头引起的，可以采用局部精确多点注射肉毒素，使肌肉暂时麻痹，减少肌肉体积，从而缩小腿部。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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