导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么可以快速拉屎，快速拉屎的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、平时要改变生活习
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么可以快速拉屎，快速拉屎的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、平时要改变生活习惯，多吃粗纤维餐，适当多喝水，养成定时排便的好习惯。
2、早上5-6点是肠胃蠕动活跃的时期。
3、建议早睡早起，选择早上排便。
4、对于顽固性便秘，可以服用泻药，建议服用乳果糖或复方聚乙二醇电解质散辅助通便。
5、对于多日不排便的患者，可以先用开塞露或灌肠，待干便排出后再定时服用泻药。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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