喝小苏打水有什么作用（苏打水有什么作用）

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1、苏打水是碱性的，可以中和胃酸。

2、对于胃酸过多的人，有很好的治疗效果，可以养胃健胃。

3、苏打水可以提供钠，钠可以促进人体肌肉组织和神经组织的生长发育，维持体内酸碱平衡，调节血压。

4、苏打水具有抗氧化作用，可以防止皮肤老化，使皮肤更加嫩滑。

5、苏打水还有助于排出尿酸，对痛风有很好的缓解作用。

6、此外，喝汽水还可以促进肠道蠕动，缓解和治疗便秘。

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