导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,补铁补血的药物有哪些,补铁补血的水果有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、桃子含铁
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,补铁补血的药物有哪些,补铁补血的水果有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、桃子含铁丰富,味甘平和,有补气血、清肠润燥的功效。
2、樱桃的含铁量相当高。
3、是补铁的优质水果,有补血的作用。
4、经常吃樱桃可以预防缺铁性贫血。
5、火龙果富含铁,可以补充人体所需的铁。
6、还含有丰富的维生素C,能促进铁的吸收,有助于预防缺铁性贫血。
7、桂圆含铁,能补气血,益心脾,有很好的食疗保健作用。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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