如何预防静脉曲张脚踝痛（如何预防静脉曲张）

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1、 静脉曲张是临床上常见的下肢浅静脉扩张性疾病。

2、先天性的静脉壁薄弱，静脉功能不全，导致浅静脉淤血，慢慢的导致静脉明显，甚至迂曲扩张，从而形成静脉曲张。

3、绝大多数静脉曲张患者处于早中期，所以治疗原则重在预防。

4、静脉曲张有明确的家族史。

5、如果有这类高危因素的患者，建议在青春期经常运动，可以强化静脉壁，加强小腿的肌肉功能，有助于促进静脉回流。

6、如果患者有长时间站立的工作性质，建议患者避免久坐、长时间站立、抬高患肢，穿医用压力袜有助于促进静脉回流，预防静脉曲张。

7、如果患者肥胖，肥胖本身不会加重静脉曲张，但可能会因心脏负荷增加而诱发静脉曲张。

8、如果患者是孕期的特殊人群，建议患者不要长时间卧床，尽量多运动，穿医用压力袜，预防静脉曲张。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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