导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,肌肉劳损怎么治疗好得快,肌肉劳损怎么治疗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!肌肉劳损主要是
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,肌肉劳损怎么治疗好得快,肌肉劳损怎么治疗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
肌肉劳损主要是软组织损伤,一般包括肌肉、韧带、关节囊等软组织损伤。具体处理方法如下:
1.对于软组织损伤,应避开损伤因素,减少对脊柱的剧烈运动、超负荷和压力,避免长时间伏案工作,以减少肌肉和韧带的损伤,为其修复创造良好稳定的生物环境。
2.通过热敷促进局部血液循环,增加局部血流量,可以消炎消肿。
3、膏药可以外敷,活血化瘀,有利于肌肉损伤的愈合。
4.必要时可以口服一些非甾体类药物,可以起到消炎止痛的作用。
肌肉损伤最重要的是避免再损伤,增加保护性因素,通过功能锻炼和康复治疗,大部分可以获得良好的治疗效果。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 肌肉劳损怎么治疗
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