脾气暴躁的老人的刻板印象在仔细观察下显然站不住脚。杜克大学和范德比尔特大学心理学家的一项新研究发现，老年人的情绪通常更稳定，也更能抵制日常生活中的诱惑。
“这里有证据表明情绪健康和调节随着年龄的增长而改善，”杜克大学博士 Daisy Burr 说。与心理学和神经科学助理教授 Gregory Samanez-Larkin 一起领导这项研究的学生。他们的作品发表在 3 月 23 日的《情感》杂志上。
研究人员连续 10 天每天对 123 名 20 至 80 岁的研究参与者的手机发出 3 次 ping 信号。参与者被要求针对八种情绪状态(包括满足、热情、放松和迟钝)中的每一种，以五分制表示他们的感受。然后他们被问及他们当时是否想要任何东西，包括食物或酒精、香烟、社交媒体、购物、与某人交谈、性、睡眠或工作。他们一次最多可以报告三种诱惑。
每个参与者还根据“全球生活满意度”的标准衡量标准进行了评估，这决定了他们的总体幸福感，而不管他们当下的情绪如何。
研究人员正在寻找的是随着人们年龄的增长，积极或消极的感受以及抵制诱惑的能力会如何变化。
Samanez-Larkin 说，他们发现研究中的老年人更稳定，“情绪波动更小”。事实证明，年龄比情绪状态更能预测抵制诱惑的能力。
Samenez-Larkin 说一个人的目标会随着年龄的增长而改变。年长的人可能更注重当下，“每天都努力让幸福感最大化。你希望尽可能地感觉良好。”
研究人员表示，他们的发现更好地反映了现实世界的情况，因为他们在自己的时间和空间内调查了参与者，而不是让他们在实验室环境中对线索做出反应。伯尔补充说，当允许老年人做他们想做的事时，他们更善于调节自己的情绪状态。
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