怀孕初期吃鸡肉对胎儿有影响吗（怀孕初期能吃鸭肉吗）

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1、怀孕初期可以适当吃一些鸭肉。

2、鸭肉脂肪含量适中，分布均匀，以不饱和脂肪酸为主，易于消化，味道鲜美，能增进食欲。

3、鸭肉含有大量的钾、磷、锌和无机物。

4、锌能促进胎儿的生长发育，防止身材矮小。

5、钾能参与水液代谢，促进利尿消肿，比较适合孕妇孕期水肿。

6、但鸭肉需要适当食用，可以搭配一些牛奶、新鲜蔬菜、水果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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