导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃麦片能减肥吗，吃燕麦减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、吃燕麦不会减肥，因为燕
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃麦片能减肥吗，吃燕麦减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吃燕麦不会减肥，因为燕麦也有热量，尤其是有添加剂的燕麦。
2、任何导致热量过多的食物或因素都会使患者肥胖。
3、即使是纯燕麦片，所含的热量也几乎与普通主食相同，而且含有更多的粗纤维。
4、因此，患者在减肥的过程中可以用燕麦片代替主食，可以帮助患者有明显的饱腹感，延缓饥饿感的产生，因此可以帮助患者顺利减肥。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 吃燕麦减肥吗
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