血糖高怎样调理吃什么（血糖高怎样调理）

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1、正常人空腹血糖应该在6.1以下，饭后两小时血糖应该在7.8以下。

2、如果空腹血糖在6.1-7.0之间，则空腹血糖受损，如果餐后血糖在7.8-11.1 mmol/L之间，则属于糖调节受损。

3、任何时候空腹血糖超过7.0或餐后血糖超过11.1，即可诊断出糖尿病的症状，如多饮、多食、多尿、体重减轻等。

4、在这种情况下，我们应该严格控制我们的饮食，避免油炸食品和高热量的食物。

5、每餐主食100克左右，如红薯、土豆、粉条等含淀粉的食物，要少吃。

6、你也要运动，最好是饭后半小时，20-30分钟，视年龄和身体状况而定。

7、饮食和运动，如果血糖还没有达标，应在内分泌科医生的指导下应用降糖药。

8、如果空腹血糖在8 mmol/L左右，肝肾功能正常，可以口服二甲双胍，一日三次，每次0.5 g。

9、如果餐后血糖仍然偏高，建议服用阿卡波糖，每次一片，一日三次，与第一餐同时咀嚼。

10、这主要是针对餐后血糖。

11、当糖化血红蛋白超过9，随机血糖超过10时，应使用胰岛素。

12、胰岛素有基础胰岛素、餐时胰岛素、预混胰岛素。

13、这种情况下，医生会听取医生的意见，医生会根据血糖情况和患者的依从性来决定使用哪种胰岛素。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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