导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，水果维生素c排行，维生素c水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、富含维生素C的水果
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，水果维生素c排行，维生素c水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、富含维生素C的水果有很多，如鲜枣、红果、柚子、柠檬、橘子、草莓、橙子、猕猴桃、桂圆、芒果等。
2、有些水果中维生素C的含量比普通水果高很多倍，比如一个橘子，几乎满足了人体的日常需要。
3、维生素C是一种水溶性维生素，具有良好的美白和抗氧化作用，还具有促进胶原蛋白合成的作用。
4、常见的食物如西红柿、火龙果、葡萄和苹果也含有高水平的维生素C.。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 维生素c水果有哪些
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！