导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,吃叶酸的好处和坏处,叶酸什么时候吃最合适很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、叶酸片主要
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,吃叶酸的好处和坏处,叶酸什么时候吃最合适很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、叶酸片主要用于预防胎儿先天性神经管畸形,可作为孕妇和哺乳期妇女的额外补充。
2、如果女性已经怀孕,可以选择在怀孕前三个月服用叶酸,一天一片,可以服用到怀孕第七个月。
3、叶酸是一种水溶性维生素,人体无法合成。
4、需要从食物中摄取,或者辅以药物。
5、平时可以多吃富含叶酸的蔬菜,如胡萝卜、油性蔬菜、菠菜等。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 叶酸什么时候吃最合适
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