孕早期孕妇能吃茄子吗（孕妇能吃茄子吗）

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1、 孕妇可以适当吃茄子。茄子微寒，无毒。富含维生素P、磷、铁、钾、钙等营养成分。具有降血脂、降血压、降胆固醇、抗衰老、防治胃癌、保护心血管系统的功效。

2、 不过茄子顺滑有益，服装更有动感。女性服用这个会伤害子宫。患有轻度茄子、脾胃虚寒、体虚、便溏症和哮喘的孕妇应禁食，以免引起腹痛腹泻、孕妇脱水、水电解质紊乱，影响胎儿发育和健康。茄子还有通便益气的功效，所以孕妇要少吃茄子，以免胎气。

3、 茄子含有茄碱，吃多了对人体有害。过量食用可能导致孕妇出现恶心、呕吐、腹泻等症状。严重的呕吐和腹泻不仅会引起孕妇营养物质的流失、体重减轻和脱水，还会引起血压下降、水电解质紊乱、代谢性酸中毒和器官功能受损等症状。霜茄子中茄碱的含量会大大增加，所以孕妇不仅要适量吃茄子，还要吃新鲜的茄子。

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