脑梗吃什么食物好一点（脑梗吃什么食物好）

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1、 要限制富含脂肪和胆固醇的食物的摄入，如蛋黄、奶油、动物的大脑和内脏、各种精致的糕点和糖等。

2、 日常饮食应选择植物油、酸奶、豆类、蛋清、适量瘦肉、禽肉、鱼类等低脂食物，并注意增加维生素纤维的摄入，如各种蔬菜、瓜果、适量葱、蒜、蘑菇、木耳等。平时要少吃盐，适量饮酒，少喝含糖饮料。肥胖患者应限制主食的摄入，将体重降至正常或接近标准体重。少吃或不吃动物脂肪和内脏，多吃优质蛋白奶、鸡、鸭、鱼、蛋、豆制品。多吃富含维生素的食物，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等。

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