糖尿病人适合吃什么主食（糖尿病主食吃什么最好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病人适合吃什么主食，糖尿病主食吃什么最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、糖尿病患者需要控制饮食，减少总热量，吃低脂、低糖、低盐、高纤维素的饮食。

2、主食可以是荞麦、燕麦、玉米、糙米、大豆、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜。

3、平时多吃苦瓜、黄瓜等。

4、并选择多种食物，选择适量的优质蛋白质。

5、这类食物包括蛋清、家禽、鱼等。

6、很重要的一点是，糖尿病患者一定要定量进食，一定不能多吃或少吃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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