导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚餐不吃对身体有害吗女生，晚餐不吃对身体有害吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、不吃
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚餐不吃对身体有害吗女生，晚餐不吃对身体有害吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、不吃晚饭的危害有：1。
2、容易得胃病，10小时禁食期容易得胃病。
3、2、长期不吃晚饭会影响身体的发育和抵抗力。
4、3、不吃正餐，缺乏身体所需的营养物质，新陈代谢会变慢，还会使其变瘦。
5、但这是一种病态的瘦。
6、所以正常饮食是早上6:00-9:00左右，晚上11: 00 -14: 00左右，17: 00 -20: 00左右.。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 晚餐不吃对身体有害吗
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！