肠炎怎么调理吃些什么（肠炎怎么调理）

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1、肠炎是一种非常常见的肠道疾病，是一种肠道黏膜的慢性非特异性炎症。

2、如果得了肠炎，调理很重要。

3、你一定要控制自己的情绪，避免过多的负面情绪，避免紧张，避免焦虑。

4、同时要控制饮食，避免任何生冷、辛辣、刺激性的饮食，优先选择容易消化的食物，多吃新鲜水果蔬菜，适当加强营养，多喝温开水。

5、如果有肠炎，一定要注意休息，避免疲劳和过度劳累。

6、如果有肠炎，要避免腹部受凉，注意保暖。

7、如果出现腹泻症状，应适当补充肠道益生菌。

8、乳酸菌片或四联活菌片可长期口服，美沙拉秦栓剂可通过肛门外用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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