导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,经期是否可以吃芒果?,经期到底能不能吃芒果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、芒果含有丰
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,经期是否可以吃芒果?,经期到底能不能吃芒果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、芒果含有丰富的维生素、糖类等营养成分,无毒副作用,营养价值高。
2、如果没有什么不舒服的话,经期可以适当吃一些芒果,但是要根据自己的情况来决定能不能吃芒果,吃多少,可以从以下几点来考虑。
3、1.月经规律,无痛经史,可以少吃,但不能吃刚从冰箱里拿出来的东西。
4、否则会造成月经量少或痛经。
5、2.因为芒果是凉性水果,过量食用会使女性着凉,所以如果寒证患者症状明显,如月经量少、痛经、胃寒等,经期最好不要吃芒果。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 经期到底能不能吃芒果
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