导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,薏米绿豆汤的功效与作用及禁忌,薏米绿豆汤的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,薏米绿豆汤的功效与作用及禁忌,薏米绿豆汤的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 薏米绿豆汤是以薏米和绿豆为主要原料的家常汤。
2、汤本身可能感觉味道不好,因为没有调味。
3、这时可以加入一些方糖、砂糖、蜂蜜或果糖,增加甜度,改善口感。
4、薏苡仁是常用的中药和食品。
5、中医认为,薏苡仁味甘淡,微寒,有益于水消肿,健脾祛湿,舒筋除痹,清热排脓,是常用的利尿药。
6、同时是一种美容食品,能保持皮肤光泽细腻,消除痤疮、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等,对头皮屑、粉刺、皮肤皲裂等有很好的疗效。
7、绿豆汤具有解暑益气、清热解毒的功效,对热肿、口渴、痢疾、痈、痘毒也有一定疗效。
8、因其具有利尿作用,中毒后饮用食物或药物也能起到排出体内毒素的作用。
9、目前常用绿豆汤辅助排毒。
10、比如日常饮食中多吃绿豆汤,有一定的排除铅中毒的作用。
11、此外,喝绿豆汤还有降血压、降胆固醇、预防动脉粥样硬化的作用。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 薏米绿豆汤的功效与作用
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