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1、自慰，也叫手淫，是指用双手模拟性生活，达到射精和性需求的方式。
2、正常情况下，经常自慰对身体有益，促进新陈代谢。
3、一般来说，一周自慰一到两次是可以接受的。
4、需要注意的是，频繁手淫和剧烈手淫会对身体产生一定的影响。
5、容易引起早泄、前列腺炎、勃起功能障碍和射精阈值障碍等。
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