玫瑰花枸杞红糖水有什么功效和作用（玫瑰花和红糖枸杞泡水喝的功效）

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1、 玫瑰花、红糖、枸杞子泡水的主要作用是疏肝解郁、调经止痛。由于玫瑰花和枸杞都是一味中药，所以玫瑰花的性味比较平和，主要能起到疏肝解郁、活血化瘀、调经止痛的作用。枸杞主要用于滋补肝肾，养肝明目，红糖主要用于温中补虚。所以，对于一些体虚、脾胃虚弱、肝郁气滞或肝肾不足的人，可以用玫瑰花、红糖、枸杞泡水。

2、 建议服用期间饮食以清淡为主，避免油腻食物导致玫瑰、红糖、枸杞等营养价值吸收不足。对于玫瑰花、红糖、枸杞来说，不仅可以调节人体内分泌，增强机体抵抗力，还可以起到美容养颜的作用，因为它可以清除人体内的氧自由基，调节皮肤的一般状态，促进人体内一些有毒物质的排泄。

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