导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,春季养肝护肝花茶,春季养肝首选六款花茶很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!春天,肝气旺盛,
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,春季养肝护肝花茶,春季养肝首选六款花茶很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
春天,肝气旺盛,上升。中医认为,春天是肝旺的时候。这时,如果不注意调理,就可能引起肝脏引起的多种疾病。那么春季应该如何养肝呢?今天边肖就给大家推荐几款养肝护肝茶,帮你养肝。马上和边肖一起去看看。
1.玫瑰菊花茶
公式:
取干玫瑰6-10片,菊花2-3片,放入茶杯中,倒入热水,即可饮用。还可以加两颗红枣,增加一点甜味,滋补气血。
功效:
玫瑰花味道温和,富含维生素。具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌、调理肝胃、缓解疲劳、增强体质的功效,适合春季饮用。此外,还能有效缓解心血管疾病,缓解美容养颜,有助于改善皮肤干燥,去除皮肤黑斑。
2.桑叶枸杞茶
公式:
桑叶6克,枸杞12克,绿茶3克。将三种原料放入杯中,用开水冲泡,浸泡五分钟后饮用。
功效:
一种滋阴润肺、养肝明目的保健茶。桑叶能疏散风热,清肺润燥,平肝阳,清肝明目;枸杞有养阴固本,补益精气的功效。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 春季养肝首选六款花茶
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